Hyvinvointipäivä KE14.01.2026 Siuntion Kylpylä
LOHJAN MAATALOUSNAISET JÄRJESTÄÄ HYVÄNOLONPÄIVÄN 14.01.2026 SIUNTION KYLPYLÄSSÄ HUOM! MIEHETKIN OVAT TERVETULLEITA MUKAAN.Saapuminen klo 10.00* Kahvi/Tee makea kahvileipä* Talon esittely ja historian katsausKello 11.00*Istumajoogailua, lupa pysähtyä. Kokonaisvaltaine kehonhuolto venytellen ja pysähtyen, harjoituksessa keskitytään erityisesti vartalon ja ranganliikkuvuuteen, hengityksen avulla tehostetaan kehon ja mielen rauhoittamista sekä venytelyn vaikutuksia.Harjoitukset tehdään tuolilla istuen lempeästi ja pehmeästi. Keho ja mieli toimivat yhdessä – ole läsnä itsesi kanssa. Harjoituksen lopuksi rentoudutaan.Kello 13.00*Lounas ravintolassa*Lounaan jälkeen uinti ja sauna, 2 allasta virtuaali vesijumpan mahdollisuus.*Vapaaehtoinen ulkoilu Högbackenin Luontopoluilla.*Hotelli Siuntiossa…
